Počasí je příznivé, a tak se rozhodujeme pro vyjížďku na kole. Protože pro většinu z nás se jedná o první letošní cyklovýlet (a pro některé dokonce o první samostatný cyklovýlet vůbec), volíme pochopitelně něco jednoduššího, a to jak z hlediska vzdálenosti, tak především výškového profilu. Nejdříve se z nádraží Ostrava-Vítkovice přesouváme vlakem do stanice Jilešovice (Háj ve Slezsku). Prvním místem, které stojí za delší zastávku, je nedaleká přírodní zajímavost Kozmické louky. Obnovené mokřady s pozorovatelnou ukrývají množství ptáků, žab či rostlin; na blízkých loukách se pasou exmoorští koně. Podél řeky Opavy se vzápětí dostáváme k Hlučínskému jezeru (Štěrkovně). Téměř liduprázdné pláže a nádherné počasí lákají ke koupeli, čemuž se pochopitelně nedá odolat. Pokračujeme po cyklotrase č. 5 ke známé restauraci Loděnice v Děhylově, kde si dopřáváme poměrně dlouhý odpočinek spojený s patřičným občerstvením. Na následujícím úseku se opravuje hráz rybníka Štěpán a cyklotrasa je tak uzavřena, nicméně po druhé straně kolejí vede výborně značená objížďka, po níž se zanedlouho vracíme na původní trasu. V ostravské části Třebovice měníme značku za G, která nás přivádí k Odře. Po jejím pravém břehu se necháváme vést cyklotrasou L do Výškovic, odkud je to už jen kousek do Hrabůvky.
Řeka Opava na hranici Kozmic a Jilešovic (Háj ve Slezsku)
Kozmické ptačí louky – Kozmice
Kozmické ptačí louky – Kozmice
Kozmické ptačí louky – Kozmice
Kosatec žlutý
Kozmické ptačí louky – Kozmice
Památník děhylovským vodákům v areálu Loděnice – Děhylov
Řeka Opava – Děhylov
Řepkové pole – Ostrava-Martinov
Výhled směrem na hošťálkovický vysílač – Ostrava-Martinov
Památník překročení Odry čs. tankisty – Ostrava-Zábřeh
Výškový profil trasy (bez ranní cesty na nádraží)